Za sve mame, za sve ljubitelje zdravog života, zdrave ishrane i fitnesa!

Author: suzana

Neodoljivi čokoladni zalogaji

Neodoljivi čokoladni zalogaji

Ovo su oni savršeni čokoladni zalogaji koje je moj dragi prošli put smazao pre nego što su se pošteno stegli. Trebace vam: 300g @granum_srbija kokosovog ulja 100g @topfood.rs organskog kakaa 3 kašike meda sa malinom @bliss.honey Ovo je čokoladna osnova, istopiti kokosovo ulje zajedno sa […]

Slatka i zdrava poslastica za decu

Slatka i zdrava poslastica za decu

Jedno od najčešćih pitanja koje mi upućujete jeste to da li deca jedu industrijske slatkiše, da li dozvoljavam ili branim. Nisam pristalica nikakvih zabrana jer smatram da ugalvnom loše deluju, to jest da još više podstiču želju za onim što je zabranjeno. Zato ja deci […]

Čokoladni mafini

Čokoladni mafini

Ja sam veliki ljubitelj slatkiša, ali baš, baš dobrih slatkiša, torti, kolača… uvek gledam da pravim neku zdravu opciju, belo brašno odavno ne koristim u mojoj kuhinji, šećer samo u situacijama kada nas boli grlo pa se hvatamo za slamku spasa – uprzeno mleko sa […]

Laserska epilacija

Laserska epilacija

Prošlo je tačno deset dana od prvog tretmana laserskog uklanjanja dlačica na kom sam bila. Dobila sam jako puno pitanja i odgovorila sam na mnoga na mom instagram profilu a odgovore možete pogledati u hajlajtsima. Ja sam godinama razmatrala ovaj tretman i nije mi bilo lako […]

Kako očistiti mašinu za pranje sudova?

Kako očistiti mašinu za pranje sudova?

Nakon povratka sa odmora shvatila sam da mi je ostalo nešto prljavih sudova u mašini, a nakon 18 dana i sudovi i mašina imali su neprijatan miris. Obično u ovakim situacijama rešim problem sa kesicom limontusa, međutim nikada mi se nije desilo da toliko dugo […]

Najbolji kolač sa šljivama

Najbolji kolač sa šljivama

Uglavnom ja hranim nju ovih dana pošto ima sve privilegije dok je prehlađena ali danas smo zamenile uloge 🤗🤗🤗 Na meniju za doručak i ručak i večeru kolač sa šljivama. Šalim se, imali smo i normalne obroke ali smo smazali kolač iako sam sinoć pomislila […]

Sa decom na Zlatiboru

Sa decom na Zlatiboru

Kad god smo u prilici da otputujemo negde ja se pakujem brzinom svetlosti i krećemo! Tako je bilo i ovaj put, kada smo se uputili na mini odmor na Zlatiboru a vratili smo se odmorni (kažu da odmor s decom nije odmor) i spremni za […]

Prvi Festival detinjstva od 25. juna u Dorćol Platzu

Prvi Festival detinjstva od 25. juna u Dorćol Platzu

Detinjstvo je period života kada ne postoje nikakve brige i problemi, kada smo hrabri, nezaustavljivi i kada je sve moguće ostvariti čistim dečjim srcem. Upravo tu radost života i bezbrižnost će osetiti svi posetioci prvog Festivala detinjstva koji će biti održan od 25. do 30. […]

Da li ću istrčati moj prvi polumaraton?

Da li ću istrčati moj prvi polumaraton?

Ove godine rešila sam da po prvi put probam da istrčim Beogradski polumaraton. Nikad nisam trčala. Trenirala sam po 4-5 puta nedeljno, pored standardnih treninga snage u teretani išla sam na tenis, jogu, aerobik, pilates, plivanje… i onda sam u januaru otišla na kafu sa […]

Kako izabrati auto sedište za dete?

Kako izabrati auto sedište za dete?

Drage mame, nedavno sam kupovala nova auto sedišta za moju decu pa ću podeliti sa vama nekoliko saveta i skrenuti vam pažnju na ono što je bitno kako bi ste i vi napravile pravi izbor. Dečije auto sedište mi je jedna od najbitnijih kupovina kada […]