doručak

Jaja zapečena u avokadu

Jaja zapečena u avokadu

Za mene je doručak najvažniji obrok u danu. Najviše volim da doručkujem jaja i jedem ih u svim mogućim kombinacijama! Jaje je puno proteina, sadrži folnu kiselinu, gvožđe, vitamin B, D i E, cink i esencijalne aminokiseline. A kada spojite jaja sa avokadom dobijete fantastičan […]

Doručak sa kozjim sirom

Doručak sa kozjim sirom

Volite li kozji sir? I mleko? Ja obožavam proizvode od kozjeg mleka. Uvek volim da probam dobar kozji sir. U Beogradu se svake godine održava Balkan Cheese Festival  koji obavezno posetim jer je to jedinstvena prilika da probam razne sireve iz zemlje i regiona. Nedavno sam otkrila Select […]

Jaja sa šparglom

Jaja sa šparglom

Sezona je špargle! Kako je vi spremate?

Voz od povrća

Voz od povrća

Ako i vaše dete nije ljubitelj povrća probajte da napravite nešto zanimljivo! Neka učestvuje sa vama u pravljenju! Mi smo pravili voz od povrća pošto Marko obožava vozove. I dopalo mu se! I kradom je grickao točkove! Budite kreativni i iskoristite povrće na pravi način! […]

Čia semenke – kako ih pripremiti?

Čia semenke – kako ih pripremiti?

Često dobijam pitanja vezana za pripremu chia semenki. Ja ih jako često jedem u raznim kombinacijama, savršene su kako za doručak tako i za večeru ali i kao dezert. Čia semenke su pune proteina, vlakana, kalcijuma, antioksidanasa i omega-3 masih kiselina. Ne sadrže gluten što […]

Markove palačinke

Ja mislim da ne postoji osoba koja ne voli palačinke! Mi ih pravimo jednom nedeljno i uglavnom je Marko taj koji obavi dobar skoro ceo posao. Mislim da je jako bitno da uključimo decu u pripremu hrane. Marko mnogo bolje jede kada aktivno učestvuje u […]

Fantastični puding za decu

Ako i vaši klinci vole puding a vi želite da im pripremite nešto preukusno i zdravo onda je ovo pravi recept za vas! Potrebno vam je: – dve vece kruške – palenta – maslac Skuvajte palentu ali napravite da bude malo gušća. Skuvajte i očišćene […]

Jaja sa suvim vratom i pečurkama

Doručak koji će vas držati sitim do ručka! Za nas troje obično pravi 5 do 8 jaja u zavisnosti od toga da li jaja idu sama ili sa nekim povrćem i mesom. Danas sam jaja kombinovala sa malo pečuraka i suvim vratom. Kao prilog semenke […]

Brzi doručak na 3 načina

Brzi doručak na 3 načina

Brz i ukusan doručak! Jaja na sto načina!

Moj fast food

Moj fast food

Brza hrana za sve prilike! Uživajte u ukusnom obroku koji nećete spremati više od 10 minuta!



By using this website you agree to accept our Privacy Policy and Terms & Conditions