Za sve mame, za sve ljubitelje zdravog života, zdrave ishrane i fitnesa!

doručak

Doručak sa kozjim sirom

Doručak sa kozjim sirom

Volite li kozji sir? I mleko? Ja obožavam proizvode od kozjeg mleka. Uvek volim da probam dobar kozji sir. U Beogradu se svake godine održava Balkan Cheese Festival  koji obavezno posetim jer je to jedinstvena prilika da probam razne sireve iz zemlje i regiona. Nedavno sam otkrila Select […]

Jaja sa šparglom

Jaja sa šparglom

Sezona je špargle! Kako je vi spremate?

Fantastični puding za decu

Ako i vaši klinci vole puding a vi želite da im pripremite nešto preukusno i zdravo onda je ovo pravi recept za vas! Potrebno vam je: – dve vece kruške – palenta – maslac Skuvajte palentu ali napravite da bude malo gušća. Skuvajte i očišćene […]

Jaja sa prazilukom

Jaja sa prazilukom za dorucak

Kolač sa malinama

Ukusan i zdrav kolač za vašu bebu!

Čia puding sa malinama

  Još jedna kombinacija čia semenki i voća. 

Mafini sa pečenicom

Mafini sa pečenicom, idealan doručak!

Lagani letnji dezert

Lagani letnji dezert koji će vas svakako osvežiti.

Hleb od semenki bez brašna

Zdravija verzija hleba za sve one kojima smeta gluten. Jednostavno i brzo se sprema i preukusan je!

Srca sa susamom

Ako ste za nešto brzo i ukusno za doručak ovo je pravi recept za vas! Možete ih jesti same, sa jogurtom, sa pršutom, sa salatom…