Za sve mame, za sve ljubitelje zdravog života, zdrave ishrane i fitnesa!

Tag: doručak

Mafini sa slaninom

Mafini sa slaninom

Oduševili ste se slikama ovih mafina pre nekoliko dana pa je vreme da napišem i recept. Brzo se i jednostavno spremaju a možete ih jesti i za doručak i za večeru ali isto i kao užinu u toku dana. Ovaj put smo ih smazali za […]

Fritata sa mocarelom

Fritata sa mocarelom

Ako ste ljubitelj zdravih i ukusnih obroka koji se brzo spremaju onda je ovo pravi doručak za vas! Fritata je gusti italijanski omlet u koji možete da ubacite povrće po želji, ali isto tako pored povrća možete ubaciti i malo slaninice, pršute… Ovaj sjajni obrok […]

Mafini sa suvim grožđem

mafini, recepti, zdrava hrana, zdrav život

Voćni sendviči

Idealni voćni sendvici za idealan pocetak dana.

Jaja sa paprikom i kinoa semenkama

Jaja su idealna za svaki doručak!

Smoothie od banana i višanja

Volite smoothie? Provajte ovaj! Smoothie sa bananama!

Jaja sa paprikom i peršunom

Najviše volim da doručkujem jaja. Doručak za čas spreman, a toliko mogućih kombinacija da nikad ne dosade. I obično doručkujem 3 jaja uz neko povrće i meso. 3 jaja jedna crvena paprika pola veze peršuna 100 g pečenice salata S obzirom da se paprika može […]

Banana mafini sa voćem

Mafine pravim gotovo svakodnevno kako bi bebac grickao nešto kvalitetno umesto smokija i ostalih industrijskih proizvoda. 

Sendviči sa hlebom od semenki

  Pošto sam sinoć napravila ovaj preukusni hleb jutros su na meniju bili moji omiljeni sendviči sa jajima i ajvarom. 

Brzi sendviči sa jajima

Brzi sendviči sa integralnim hlebom za početak dana pun energije!