Za sve mame, za sve ljubitelje zdravog života, zdrave ishrane i fitnesa!

Tag: ručak

Lignje sa pirinčem

Ljubitelj sam ribe i morksih plodova, no kako nismo blizu mora izbor istih nam je ograničen. Zato su lignje savršen izbor, odmrznute mogu biti jednako dobre ako se kvalitetno spreme.

Hleb od semenki bez brašna

Zdravija verzija hleba za sve one kojima smeta gluten. Jednostavno i brzo se sprema i preukusan je!

Punjeni patlidžan sa pilećom džigericom

Patlidžan obožavam i spremam ga na mnogo načina, lako se kombinuje uz bilo kakvu drugu hranu. Za ovo jelo će vam trebati (dve osobe plus beba 🙂 ): dva veća patlidžana 300 g ella sira veza mladog luka peršun 2 jaja pola kg pileće džigerice […]

Špargle sa lignjama

Stiglo nam je proleće a sa prolećem i čarobne špargle! Kod nas sezona špargli počinje u aprilu a završava u junu, što znači da imamo dva meseca da uživamo u raznoraznim ukusnim jelima gde špargla može da bude deo, kako salata i predjela, tako i […]

Čureći burgeri

Trebaće vam: pola kila ćuretine jedna veća tikvica dva veća crna luka zelena salata kurkuma 3 kašike speltinog brašna

Sushi

Po prvi put sam pravila suši pre nekoliko dana i odlično mi je ispao. Drugi put je bilo još bolje! Trebalo mi je nekih 40 minuta da napravim oko 60 zalogaja, s tim da mi je beba dosta odmagala u kuhinji, tek počinje da hoda […]

Tikvice sa jajima i sirom

Lagana večera spremna za petnaestak minuta!

Punjene tikvice i pileći ražnjići

Treba vam: 4 okrugle tikvice 400 g mlevenog mesa Zelena tikvica Šargarepa Pečurke Patlidžan Crvena paprika Začini so želji Izdubite tikvice i sredinu izblendirajte i potom je dodajte u mleveno meso. Začinite po želji i punite tikvice. Ostalo povrće ređajte na ražnjiće i ubacite u […]

Svinjetina sa kupus salatom

Ako želite nešto brzo i ukusno za ručak onda je ovo prava stvar za vas!

Pileći ražnjići sa pirinčem i brokolijem

Piletinu spremam na sto načina. Brzo se sprema i lako kombinuje sa ostalim namirnicama.